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湿热型肥胖如何减肥?

女 | 24岁 悬赏20个健康币 2010-03-26 10:44:16 4人回复 来自

健康咨询描述: 能不能为湿热型肥胖的人开副减肥良方,谢谢。

想得到怎样的帮助:希望这种减肥良方是容易实践的。谢谢

医生回复区

杨双
杨双 锦州市中心医院   副主任护师 擅长: 创伤,急性胃十二指肠溃疡穿孔,阑尾炎,胆囊炎,胃十 帮助网友:8916
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2010-03-26 11:07:58 我要投诉

      病情分析:
      中医减肥治疗以健脾化痰,利湿通腑为总则。
      指导意见:
      湿热型的可以用温胆汤加减治疗, 不吃油腻的东西,不吃辛辣和生冷的食物不
      好爆饮暴食,尤其不能多喝含糖高的饮料!另外针灸减肥也是非常的不错的!
      医生询问:
      你要是有兴趣 ,可以说说你的症状,进一步分析的,为你说的更详细一些

2010-03-26 11:19 ask8679768c6 追问

您好,18岁之前我一切正常。18岁之后,我莫名其妙的开始一直吃不饱,刚吃完饭又饿了,且长期便秘。去检查过血液没有问题。我曾经试着让自己一直吃到饱,但是才一周就胖了四斤,所以我不得不控制饮食,不敢吃到饱。几个月前,有人建议我吃牛黄清胃丸,和六味地黄丸,我服用了一个月,效果非常好。便秘好多了,睡眠好多了,饥饿感减少了不少。但是人还是一吃就胖那种类型的。希望你为我想想办法,让我过上正常人的生活。谢谢。

2010-03-26 11:30医生回答:

是比较明显的脾虚胃强的表现,脾虚导致水湿等等不能运化导致长胖,胃强指胃火,吃下的东西就消化的更快,导致饿的很快,所以健脾是相对关键的,饿的时候可以多吃绿色蔬菜来充饥,淮山药15克 黄 芩12克 白 术10克 花 粉15克 玄 参12克 麦 冬12克 玉 竹10克 石 斛12克 生石膏15克 芦 根15克 黄连10克 生甘草10克,建议使用,如果效果好 就打成细粉长期服用

陶新
陶新 上海市嘉定区南翔医院   副主任医师 擅长: 肺炎、慢性支气管炎、哮喘、冠心病、心力衰竭、呼吸衰 帮助网友:69502称赞:7
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2017-11-11 20:34:39 我要投诉

      你好,这个减肥的话是不建议使用药物,会对身体有副作用的,要注意平时控制饮食,避免高胆固醇,高脂肪高糖的食物,不要吃宵夜,建议多进行运动来改善的。
      

uklwa
uklwa 主治医师 擅长: 胃病,乙肝,颈肩腰背痛。中医疑难杂病。 帮助网友:168称赞:21
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2010-03-26 11:06:42 我要投诉

      苍术15g厚朴25g陈皮10g甘草5g薏苡仁30g黄柏15g黄芩15g荷叶30g
      
      以上是对“湿热型肥胖如何减肥?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

许镜安医生
许镜安医生 其他 帮助网友:6843称赞:703
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2010-03-26 10:58:14 我要投诉

      病情分析:
      运动是减肥的一种好方法。肥胖者增加体育锻炼,不但可以达到增加体内脂肪的“支出”,使体型恢复的目的,而且还可以使身体的各器官得到锻炼,增强体魄。因此说,增加运动是非常适宜减肥的好方法。
      指导意见:
      健康减肥其实并不难,就是一句话,运动+饮食,饮食呢还要注意:营养的均衡,同时还要严格控制摄入的热量,
      
      

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