健康咨询描述:
有白发
压力大
曾经的治疗情况和效果: 治疗过。但不能根治
想得到怎样的帮助:有什么自然的办法。能使用的发变黑
病情分析:
重视饮食调理 预防头发早白
多吃蛋白质高、维生素含量丰富的食物,如奶类、蛋类、瘦肉、鱼、豆制类、海产类、新鲜的蔬菜、水果。可作为饮食治疗的药材与食物有:黑芝麻、桑椹、何首乌、女贞子、枸杞子、山药、大枣、黑豆、菊花、猪瘦肉、胡萝卜、菠菜、动物肝脏等都是对毛发很好的营养药和食品。
维生素A对于维持上皮组织的正常功能和结构的完善,预防头发变白有益处。可以常吃含丰富的维生素A食物,如胡萝卜、菠菜、小油菜、韭菜、芹菜、杏等。
含碘丰富的海藻类对头发十分有益,吃时应加点油,可帮助碘的吸收。
指导意见:
头发变白以后 可用中药调理
可以用中医中药来调理,变白发为黑发。家居煲汤,可以适当放一点中药材,如山茱萸、何首乌、熟地、核桃、灵芝、枸杞子、女贞子、覆盆子、天门冬、黄精、当归,也可用黑芝麻或何首乌泡水喝,何首乌每天可用到20~30克。如果是燥热体质,一般不用当归。泡菊花茶喝、平时多吃核桃仁,可清肝明目,对白发变乌都会有好处。
精神放松很重要。如果某段时间,精神上过于紧张、焦虑,会导致大脑中儿茶酚胺释放增加,使酪氨酸酶活性减少,从而影响黑色素的代谢,使头发中的黑色素合成减少
以上是对“黑芝麻+蜂蜜能治疗白发吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,
根据你说的情况,我做如下分析,有白发中医说是肾虚,气血亏虚(发为血之余。)
指导意见:
建议你进行食补,吃一些黑芝麻是有效果的。还有要休息好,菜场上可以买到的鲜山药也吃一些。心态很关键,心态好了,你的抵抗力就会增强, 更有利于你的身体。祝你早日健康。
病情分析:
白头发的产生于机体内铜的含量不足有关,同时中医认为“肾主骨,其华在发”,“发为血之余”,所以发白与脏腑气血尤其肾有关。加上压力大,影响身心愉悦,自然出现白发。
指导意见:
使头发变黑可以适当食用动物肝脏,瘦肉,蛋类,大豆等富含铜的以及海带,紫菜,海参等食物,其中所含的甲状腺素也可以让头发乌黑秀美。
另外可以通过食疗的方法,用赤砂糖500g,黑芝麻和核桃仁各250g加工制成糖蘸。每天服用几块,可以健脑补肾,乌须黑发。同时还可以防治健忘,神经衰弱,脱发等。
以上是对“黑芝麻+蜂蜜能治疗白发吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
对生活持乐观的态度和保持愉快的情绪。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线