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鸡蛋加黄瓜容易消化么

女 | 21岁 2010-03-27 10:19:09 4人回复 来自

健康咨询描述: 我用了三天减肥法后就吃鸡蛋加黄瓜了,现在感觉胃很不舒服这是为什么?是应为黄瓜不消化么?

想得到怎样的帮助:我应该怎么办才可以保证不反弹呢?谢谢。

第一次补充提问

我用的是三日苹果减肥法,是不是因为为太虚弱了呢?

发表于2010-3-27 10:35:03

医生回复区

钟振军
钟振军 吉林市化工医院   主治医师 擅长: 气管炎,支气管哮喘肺炎,肺结核,消化系统的胃炎,胃 帮助网友:9489称赞:1
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2010-03-27 11:05:35 我要投诉

      你没有及时的服用一定的 食物会倒置胃酸分泌过多而引起胃部不适,而黄瓜含的纤维素比较高
      会加重胃酸的 分泌量而引起进一步的 胃部不适。
      你暂时可以服用点胃苏颗粒来治疗胃部的 不适,以后可以多吃点木瓜汤来养胃
      减肥方法最适宜的是通过运动,如果通过饮食的 话,早饭一定要吃好,中午和晚饭可适当的 控制热能,但不能要求过快,那样会导致体虚而引起机体的不健康,那个就不叫减肥而叫找病了 ,低热量的 食品可以选清蒸鱼、凉拌青菜、泡菜喝脱脂奶粉,只有掌握好以上才能健康的 减肥
      祝你减肥成功,身体健康!
      

zoulvqing
zoulvqing 其他 帮助网友:28762称赞:1281
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2010-03-27 10:22:01 我要投诉

      病情分析:
      你好,两样东西都是不容易消化的。
      指导意见:
      所以真要继续吃下去减肥是会伤到胃的,胃痛真的很难受。
      如果你要继续吃就细嚼慢咽吧。
      

2010-03-27 10:33 ask969634937 追问

你好,那我应该怎么办呢?应该吃点什么呢?可以吃水煮菜,烤番薯,粥这些么? 谢谢

2010-03-27 10:35医生回答:

你好,可能吃点助消化的药。

冰儿医生
冰儿医生 其他 帮助网友:264称赞:56
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2010-03-27 10:26:23 我要投诉

      病情分析:
      黄瓜对含有多种营养物质,对肠胃有排毒的功效.但是,因黄瓜性凉,胃寒患者食之易致腹痛泄泻。
      指导意见:
      建议使用黄瓜加鸡蛋的减肥方法时注意:
      最重要的是第一周,你只能吃煮的鸡蛋和黄瓜,可以吃到饱,但不要吃撑着!
      从第二周开始,你就可以吃一些水煮或是清蒸的肉类还有青菜,但是不要放油。下午四点以后,只能吃鸡蛋和黄瓜。可以喝豆浆和牛奶,建议早上喝,还可以吃一些水果。结合一定的运动,效果会更好!
      结束减肥后不能马上恢复饮食,要慢慢增加!
      坚持一个月以后,你的胃已经很小了,你只需要吃一点点就会饱!
      黄瓜鸡蛋减肥法对量可以不限,不用挨饿,这方法能有效减肥.
      为了美丽的身材,加油吧!
      
      
      以上是对“鸡蛋加黄瓜容易消化么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

静欲沉香
静欲沉香 其他 帮助网友:125称赞:12
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2010-03-27 10:56:51 我要投诉

      你这样做很不利于健康,每日身体所必须营养物质只用鸡蛋和黄瓜代替是远远不够的,减肥不能急于求成,减肥不当容易造成内分泌失调,甚至闭经,对身体造成很大的影响,而且很容易反弹。多吃蔬菜水果,保证低糖低脂高蛋白饮食,多运动,保持良好的心情,长期坚持,好身材好身体离你越来越近~!祝你健康~!
      

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