怎么才能胖起来?三餐主要吃什么?

      病情分析：
      建议检查是否是有甲亢，寄生虫等,另外要注意休息和高热量饮食和多吃肥肉等.
      指导意见：
      当然本身也有个体差异.没有其他异常,暂时观察,暂时不治疗.不要担心.当然劳累和焦虑或其他原因导致的食欲低下也可能有影响的啊。 也可能导致的啊。
      

      病情分析：
      你好。首先应当做到科学增肥,为健康增肥.平衡饮食外,还应保持充足而良好的睡眠.
      指导意见：
      建议增加膳食的摄入量,膳食应丰富多样.多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品、蔬菜和水果一样都不能少,平日里更要口不离那些健康的零食,如花生、奶糖等。