考研复习以及各种考试复习对人的身体有危害
健康咨询描述：
感觉在一年的复习之后怎么都说身体状况不如不复习考研的，好好学习的不如玩玩闹闹买答案上的人呢。很多人都说继续复习的话身体受不了，为什么
物
曾经的治疗情况和效果： 无
想得到怎样的帮助：原理是什么么
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医生回复区
病情分析：
您好，你应该是压力所致
指导意见：
那些都是随机的，您还是要努力啊，学习是没有捷径的。注意心理调节，身体不会有大碍。注意劳逸结合，学习时心无旁骛，玩的时候就全身心放松。饮食上多清淡，而且核桃，松子，开心果等干果可以适当多吃，有助于记忆力。由于考试复习必然睡眠有问题，可以适当补充B族维生素，有助于睡眠。多吃水果多喝水。尽量减轻您的亚健康状态
您好，但是我的很多同学，朋友，妹妹什么的，那些真心用功复习的人，都在这阶段上火有亚健康的，而那些不复习的人，却都精神状态很好。这就让我想会不会有什么化学反应在身体内起变化呢
当然了，因为那些不复习的人没有心里压力啊，反正他们无所谓的。但一看您就是积极向上的人，所以压力才会很大。但放下包袱，尽力而为，条条大路通罗马，只要有毅力，做什么都能成。调节心理状态，您的不适症状会减轻和消除的。
你说的真的很在理，你的答复也很用心，真心的谢谢你，感觉你对心理健康这方面有很深的见解，你生活的周围的人也一定很幸福吧，有这样一位心理老师！
病情分析：
呵呵，不是病，是太多虑了。
指导意见：
我也是从考研过来的，考研大部分时候考的不是我们的专业知识，更是一个人的毅力。为了自己的目标，不要想太多，努力吧！
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