怎么样能丰胸

      病情分析：
      在两腋下夹书，双手往前抬至平举，坚持到手臂发酸或书掉落为止，每日多次练习。书的厚度因人而异，以不感到难受为宜。
      指导意见：
      专家分析，腋下夹书，双手前举时迫使人挺腰、挺胸。此姿势有助于锻炼胸肌、挺拔胸部。
      

      病情分析：
      你好。女性胸部是因人而已的。与你的身材大小也有关。其实这个并没有什么的，只要是对称，与身材协调就好看了
      指导意见：
      不一定可以去追求胸部大。还有，你现在年龄还小，只要经常按摩胸部的话。还是有很大的潜能的，这是最好的方法。还有，多吃木瓜，也会使胸部变大！祝你健康！
      

      招数1：挺胸式
      1、 跪立，两臂自然下垂
      2、上半身后移，臀部坐在脚跟上，同时呼吸
      3、两臂胸前平屈，手臂相对，手指触胸，从内侧托住胸部，含胸低头
      4、重心前移，抬头挺胸，上半身立起，挺髋，同时吸气，双臂收回成预备跑的姿势
      招数2：反支撑挺式
      1、坐在椅子上，两臂撑于两椅子两侧
      2、重心移至手臂，肩膀向后靠，同时两腿伸直，臀部紧缩向前提髋，抬头挺胸，使成体成直线，持续5秒钟
      招数3：扩展式
      1、双腿交叉坐在椅子上，肩膀最大限度的向后展，使肩胛骨向背部中间靠拢，展胸，吐气后再吸气
      2、左右手臂以肩为轴座绕圈运动
      
      
      以上是对“怎么样能丰胸”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！