曾经的治疗情况和效果: 2010年3月26日,含量稍高。
想得到怎样的帮助:想知道怎样能够降低含量,通过饮食或者是平时注意些什么
病情分析:
海蜇、海带、黑木耳、紫菜、海参、黑枣、葱、麦皮、乌龙茶、刺梨、猕猴桃,还有含膳食纤维的食品(糙米、全麦食品、各类果仁、干杏、豌豆、葡萄干、韭菜、芹菜、无花果等)具有排铅作用。
指导意见:
爆米花`,松花蛋,罐头食品里含铅量高,最好别吃。早晨用自来水时,应先将水笼头打开约两三分钟。
病情分析:
铅可以造成血红素的合成障碍,从而引起贫血;另一方面可致血管的痉挛,并引起铅中毒的一些明显症状
指导意见:
建议食用含高蛋白,钙与铁的食物。此外,茶叶含鞣酸等物质,能与体内的铅结合成可溶性物质,并随尿液排出体外;大蒜有化解铅毒的作用。
以上是对“体内铅含量高怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好。铅超标,如果不是特别高,可以通过饮食上调节来降低
指导意见:
建议你油炸的,腌制的食品少吃,多吃弥猴桃,牛奶,复合维生素。多喝水。祝你健康!
病情分析:
承认铅含量高的话多半是生活中接触了大量的比如汽车尾气,陶瓷等等含铅高的。
指导意见:
膳食中应包含足够量的优质蛋白质 优质蛋白质,对降低体内的铅浓度有利,也可减轻中毒症状。其中动物蛋白及豆类蛋白,如牛奶、蛋类、瘦肉、家禽、鱼虾、黄豆和豆制品等。同时应注意补钙 采取调配膳食钙磷比例的方法可达到降低机体铅负荷的目的。还要补充维生素 铅接触人群常有维生素缺乏,膳食调配时应选择富含维生素的食物,尤其是维生素C较为重要,减缓铅中毒症状,维生素C还可在肠道与铅结合成溶解度较低的抗坏血酸铅盐,降低铅的吸收,适当的维生素D则可通过对钙磷的调节来影响铅的吸收和沉积。补充维生素B1、B2、B6、B12和叶酸等,对于改善症状和促进生理功能恢复也有一定的效果。
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