健康咨询描述:
腰腿疼痛,行走困难
03年开始疼痛
曾经的治疗情况和效果: 做过小针刀治疗和按摩
想得到怎样的帮助:目前能做怎样有效治疗,解除病痛
腰椎间盘突出症是因腰椎间盘发生退行性变 在外力的作用下 使纤维环破裂 刺激或压迫神经根 而引起的以腰痛及下肢坐骨神经放射痛等位症状的腰腿疾患,做个腰椎CT可以确诊
治疗可以使用中医膏药,针灸按摩牵引等方法治疗,中医膏药治疗这种病效果比较理想
平时的饮食上,多吃一些含钙量高的食物,如牛奶,奶制品,虾皮,海带,芝麻酱,豆制品也含有丰富的钙,经常吃,也有利于钙的补充,,注意营养结构 .
病情分析:
可以进行针推理疗或牵引治疗。配合口服中药。如独活寄生汤等,急性期可以甘露醇,西乐保等。
指导意见:
平时可多食一些含有增强骨骼强度、肌肉力量 ,提高恢复功能的营养成分。用一句话说就是能保持营养平衡的食物,特别要含有钙、蛋白质、维生素B族、维生素C、维生素E,这些营养素是不可缺少的。
1纠正不良体位、姿势,避免体重过胖
2避免持重
3加强锻炼 增强腰部肌肉。4睡硬板床。
温馨提示:
进行体育锻炼,但要适宜。
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