有一个多月了,不知道怎么伤的,弯腰时会有点疼

      你好这种情况多是腰椎间盘突出引起的，建议到医院做个腰椎的局部拍片检查，可以确诊或排除是腰椎间盘突出的原因
      治疗可以使用中医膏药，针灸按摩牵引等方法治疗，中医膏药治疗这种病效果比较理想
      平时的饮食上,多吃一些含钙量高的食物,如牛奶,奶制品,虾皮,海带,芝麻酱,豆制品也含有丰富的钙,经常吃,也有利于钙的补充,,注意营养结构 .
      
      

      病情分析：
      坐着使劲低头会痛，弯腰会痛。有可能是脊椎出问题了。特别是颈椎问题。
      指导意见：
      您的情况，建议您及早去医院检查下，拍个X光。如果是脊椎问题，越早治疗越容易恢复的。
      

      病情分析：
      您好！有可能是在运动时损伤了脊椎关节，或者是您平素有过劳的情况，颈椎和腰椎已经受损，只是现在才表现出来。
      指导意见：
      建议最好还是去医院做个检查，毕竟客观指标是很能说明问题的。不建议最近运动，应该以静养为主。
      
      以上是对“有一个多月了,不知道怎么伤的,弯腰时会有点疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      可能是腰椎病 具体情况得拍完片才可以下结论 近期不要做剧烈运动以免让病情更加恶化。