手脚冰凉是什么原因，应该怎样食疗呢？

      病情分析：
      食疗一般以补气养血为主的食物，比如，黑豆，当归，黄芪，大枣 山药等等健脾养血补气！
      指导意见：
      最好不喝咖啡 喝多了伤脾胃，吃东西不要太咸 太咸容易伤肾！
      

      病情分析：
      许多人冬季容易出现血液循环不畅，手脚冰凉。
      指导意见：
      这时来杯花草茶，能让身心都暖和。对于他们来说，最适合选择梅花、茉莉花、玫瑰花、月季花、藏红花等花草茶，尤其玫瑰花，有活血、美容、滋润肌肤和驱寒的功效，适合各种体质的女性在冬季饮用。但需要注意的是，由于玫瑰有活血的作用，女同志经期最好少喝。
      
      

      全部症状：手脚冰凉，有时候小腿也会冰凉的，还有就是膝盖稍受凉就会疼
      发病时间及原因：症状有10年了，大概是从我开始每天骑车上学的时候越来越明显的，即使别人都没觉得冷，我的手脚就会冰的吓人，而且皮肤呈现紫色或者青灰色。我看西医说是叫“手足紫绀症”，没有什么好办法治疗。于是就想看看中医有没有什么办法食疗一下。
      治疗情况：我曾经去看过中医，也吃过中药，绝对是正规的中医院，结果手脚冰凉没有好，反倒出现了暂时的血尿蛋白尿，吓得我不敢再吃中药了。所以想问问有没有食疗的办法
      想要得到的帮助：想问问食疗的办法，吃东西有没有什么禁忌，我喜欢喝咖啡，吃东西口味比较重，这样可以么？
      你的情况属于血痹虚寒，可以用食疗治疗，
      处方：生姜当归羊肉汤（出自孙思邈《千斤方》）
      生姜120克，当归60克，羊肉120克。熬汤，喝汤吃肉，日一剂。
      忌辛辣，油腻，寒凉等食物。防寒保暖，汗后不可见风。
      连服一月，再来复诊。
      
      以上是对“手脚冰凉是什么原因，应该怎样食疗呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！