健康咨询描述:
白天站着总打盹;一会就好体重130斤
不知道
曾经的治疗情况和效果: 没有
想得到怎样的帮助:怎么解决总打盹
病情分析:
白天站着总打盹;一会就好体重130斤
指导意见:
这也是个不大不小的问题,建议你去看下中医和针灸推拿,配合着治疗,很有效果的。祝你早日康复。
以上是对“为什么总打瞌睡;七八年了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
这个和血脂高,血液粘稠有关系。
指导意见:
空腹去医院化验一下血脂,再一起查一下血糖。不知道你血压以前高不。一定得清理血脂,这样也防止形成脑血管疾病。
医生询问:
有无家旅史?平时血压多少?
病情分析:
睡眠的时间长短随年龄而变化,年龄不同,睡眠的需要不同。
一个人由出生到童年到少年,每天的睡眠时间逐渐减少,成年以后相对稳定,进入老年期以后又逐渐减少。一般来说20岁时每天睡7.5~8小时。这以后睡眠时间相对稳定,但随着年龄增长仍有缓慢下降的趋势,到65岁时每晚约睡6.5小时。当然这些数字是就人群中的一般情况而言,正常的个体差异是存在的,对于具体的个人,不一定能硬套这些数字。
指导意见:
如果总是觉得困,不妨抽空打个盹。澳大利亚心理学博士泰泽尔女士测试和分析24人的白天打盹时间。结果发现,打盹10分钟能最大程度减少疲劳。
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