健康咨询描述:
我是从事电脑工作的,几年手握鼠标,从05年开始手就很酸了,有时候吃个饭都酸,写几个字都酸,我该怎么办呀?现在还在做着设计工作。我现在改用左手握鼠标了,但是左手有时候也酸。
在肩膀和手的关节处。
请问我该怎么办呢?
自疗注意事项(1)积极参加体育活动,加速气血运行,以利疮面修复。也可预防冻疮新发。(2)寒冷季节注意防寒保暖。(3)衣服鞋袜宜宽松干燥。(4)年年复发者,可在夏季开始逐步养成冷水洗脸、洗足、擦身、洗澡习惯,以提高耐寒能力。(5)冬季怕冷者可多吃些热性祛寒食品,如羊肉、狗肉、鹿肉、胡椒、生姜、肉桂。(6)每年发病者,可冬病夏治。在伏天进行几次外擦药物自疗有条件的加做红外线理疗则效果更佳。入冬前宜提早内外治疗。
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