健康咨询描述: 睡觉时,有时是坐久了,精神天天昏昏沉沉的,我坐生意,早上昏昏的起床,昏昏的过一天,还健忘的很
曾经的治疗情况和效果: 没治疗
想得到怎样的帮助:希望专家,给个分析,希望能通过药物,饮食调理一下
病情分析:
你好 手脚麻木不能对症治疗,而是要对病因治疗。不管是什么原因引起的手脚麻木,都应该首先到医院神经内科进行检查,判断神经有无损害,受过何种刺激。
指导意见:
若是神经方面的问题,还需要作肌电图检查,进一步确认神经受损程度、范围、性质等。如果是其他原因引起的手脚麻木,则再转到其他相关科室治疗。
以上是对“手脚容易发麻怎么回事,天天没精神,健忘”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您好,建议您先做一下检查排除有无器质性疾患的可能。
指导意见:
如果常规检查如化验、电生理检查都正常,没有器质性疾病的原因的话,需要考虑有无神经衰弱、慢性疲劳综合征等。这种情况大多可以生活调理改善,必要时可以在医生指导下用药治疗。所以最后还是查清楚再用药。
病情分析:
您好,我想可能是工作太忙,休息少再加上缺乏锻炼造成的吧。而且您的饮食方面是不是也有不规律的情况呢,这也会造成脾胃功能不好,影响清气上升至头。
指导意见:
您最近还是先注意休息一下。尽量早晨起来做些运动,毕竟身体是革命的本钱。吃饭规律一些,可以吃参苓白术散健一下脾胃。
一般人睡眠多长时间,可以满足健康需要
您好,一般人7~8个小时吧,中午休息半个小时对身体也很有好处的。
应该是肾虚的症状。
肾虚 进补原则:冬季多吃鱼、虾、牡蛎和韭菜等食物。这类食物富含蛋白质、牛磺酸、精氨酸和锌,动物的鞭和甲鱼也是补肾的上佳选择。冬季多食用一些偏于温热性特别是能够温补肾阳的食物,适当摄入营养丰富、温肾填精、产热量高、易于消化的食物,如羊肉,补体之虚,益肾之气,提高免疫力。也可食用温性水果,如大枣、橘子、柿子等,以补血益肾填精,抵御寒邪。
食疗方案:当归生姜羊肉汤:当归20克,生姜30克,羊肉500克,黄酒、调料适量。将羊肉洗净切块,加入当归、生姜、黄酒及调料,炖煮1~2小时,吃肉喝汤。
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