健康咨询描述:
性别:女
年龄:29
人们常说清肝明目,为什么清肝可以明目呢?
想得到怎样的帮助:为什么清肝可以明目呢?
病情分析:
不用多说,素有"护眼之必需"之称的维他命A,是预防眼干,视力衰退,夜盲症的良方,以胡萝卜及绿,黄的蔬菜及红枣含量最多. 枸杞子的三种食疗配方:
指导意见:
1. 枸杞子+米:煮成粥后,加入一点白糖,能够治疗视力模糊及流泪的现象.
2. 枸杞子+菊花:用热水冲泡饮用,能使眼睛轻松,明亮.
3. 枸杞子+猪肝:煲汤具有清热,消除眼涩,消除因熬夜出现的黑眼圈.
决明子具有清肝明目及润肠的功效,能改善眼睛肿痛,红赤多泪,防止视力减弱.
病情分析:
归肝经的,不是因为益精而明目,而是也是归到肝经所以起到明目的作用;
指导意见:
肾虚则脑转耳鸣,头晕目眩,通过补肾益精后,改善了这种肾虚而髓亏所致的脑转目眩之症
以上是对“清肝为什么可以明目”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你的说法错了,并不是清肝可以明目,清肝明目是连起来的
指导意见:
如果你想清肝明目的话,我建议你尝试一下:1.决明子、白菊花、枸杞子、羊肝各适量,炖汤食用;
2.金银花、白菊花、桑叶适量,泡水代茶饮用,除具保健作用外,还可预防红眼病、急性角膜炎、结膜炎等。
病情分析:
你好
你对中医问题存在疑惑
指导意见:
从中医的角度来讲,肝开窍于目。目又称为精明。
目所以能视物,有赖于肝气之疏泄和肝血的藏养。
所以说清肝明目,您明白了嘛???
病情分析:
您好!
青少年出现视觉不清,大多是由于近视造成的,这和微量元素锌、锰等的缺乏有关。此时可以多吃些牛肉、羊肉、核桃、花生、芝麻、瓜子仁等。另外,眼肌、睫状肌的疲劳也是造成青少年近视的重要原因,而富含维生素B1的粗粮可以缓解疲劳。当然,最主要的是不能偏食,食谱一定要广泛。
对成年高度近视的人来说,则应侧重补充一些维生素A含量高的食物。民间常说的吃胡萝卜亮眼睛,就是因为它所含的胡萝卜素在人体内可以转化为维生素A;猪肝也含有丰富的维生素A,因此有补肝明目的作用;鱼肝油亮眼也是同样的道理。
对于老年人来说,眼底疾病是导致视觉模糊的重要原因。此时除了对症治疗以外,平时可以用枸杞子、菊花、决明子泡水喝。另外,血管硬化可能导致老年性眼底疾病,可多吃些能软化血管的食物,如醋、黑木耳、芹菜、韭菜、萝卜等。
指导意见:
以下两款清肝明目食疗方,大家也可以尝试一下:
1.决明子、白菊花、枸杞子、羊肝各适量,炖汤食用;
2.金银花、白菊花、桑叶适量,泡水代茶饮用,除具保健作用外,还可预防红眼病、急性角膜炎、结膜炎等。
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