健康咨询描述:
只要同事一说我我就会容易哭
从小这样试着改变
曾经的治疗情况和效果: 无
想得到怎样的帮助:怎么能够改变呢
病情分析:
别人批评就会哭,说明你的心理还是比较脆弱的,与心胆气虚有关,属于天生性格的问题,与家庭环境也有很大的关系,从小家人比较溺爱
指导意见:
不妨说服自己,要学会脸皮厚点,不要在乎别人的批评,不要在乎别人的言语,走自己的路,让别人说去吧,要学会大胆的回应别人的批评,要是好的批评就虚心接受,要是恶意的就奋起反抗,
病情分析:
患者从小容易哭,只要同事一说也会哭。
指导意见:
1,建议多看一些励志方面的书籍或视频等,不断培养自己独立,坚强的个性。2,多交些朋友,必要时可以到心理门诊治疗一下。
病情分析:
从小就比较易哭,想知道如何能够摆脱。。。。
指导意见:
,你好 人的一生通常会流下3种眼泪,因感情而流下的泪水是其中之一。另外两种眼泪具有相似的化学成分,但它们的功能却各不相同。最基本的泪水会在每次眨眼睛时出现,它浸润着我们的眼球。而反射性的泪水会在眼睛不小心被戳,或洋葱的那股刺激性气体冲向眼睛时涌出来。不过,情感性眼泪却有独特的化学成分,分析这些成分,我们就可以了解它的作用。
哭从心理的角度去分析,则有正常和变态之分。有些人无论有无缘由,常常以泪洗面,哭嚎连天。这种无端的哭是一种心理病态。三国时期魏国的大思想家,文学家阮籍郁闷出游,每每遇到无路可走时,便恸哭而返。据说,唐代有个叫唐衢的人,每读文章必哭,喝了酒也哭。这些都是先人不正常的病态之哭,又称变态之哭。哭对人的心理肌体产生一定的消极影响。比如,哭使呼吸失去规律,呼吸变粗变浅;哭能使心律不规律。绝大多数人哭后食欲下降,失眠,做恶梦,很伤身体。与此相反,哭对人的心理还有保护作用的一面。哭常常是人内心极度痛苦做出的外在流露。对其自身而言,哭是自我保护的“杀手锏”,随时可以表现出来,它完全是一种发泄。人哭后可能心情会畅快些。当人遇到严重精神创伤,陷入可怕的忧虑和绝望状态时,既不思食,又不思睡。此时,如能设法使其大哭一场,就可能拯救他将要崩溃的精神。
所以对于哭先要正确看待,但是如果真的克制不了可以试试其他的方法,例如转移注意力,跟朋友分享自己的心情,运动也可以哦!
病情分析:
每个人都发泄心中不愉快的方式,这种方式你虽然不喜欢,但能够很好的释放压力,相信哭过之后你就一定不会再去想了。
指导意见:
您好,能够哭出来是你很好的一种释放压力和情绪的方法,对你的健康是有好处的,但是可能在别人和你自己看来有些幼稚,你可以试着训练自己要想开一些,因为没有人是十全十美的,而且也不要将同事对你的看法太往心里去,如果他们说的是对的,那么注意下次改过就是了,如果他们说的不对,那么这些话是根本不值得你去在意的。
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