健康咨询描述: 不想动,很容易被激怒,喜欢发呆一个人待着,晚上动不动就哭,心跳很快,喜欢见血,自残,
病情分析:
根据你的描述,人在成长的过程中会出现情绪波动过大的现象,这是青春期常见的逆反现象。
指导意见:
建议你平时要学会自我心理调节,保持心态平和,不要有过重的心理负担和压力,避免情绪波动过大,多看一些有意义的书籍,丰富自己的知识面,更好地促进心智成熟,这样才能理智的面对生活中的一切问题。
病情分析:
你政治清明期,情绪极易不稳定,当现实与内心的期待相冲突时,就会有强烈的情绪反应,甚至有不理智的行为,这种情况一般考虑,可能与你日常生活环境,.缺乏安全感有关。
指导意见:
建议你调整心态,放松心情,学会管理和控制情绪,保持情绪稳定,积极乐观的面对生活,换个角度看待问题,也许心情就会愉悦许多,平时多和家人及朋友沟通交流,释放内心的压抑,以取得他们的理解和支持。
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