健康咨询描述:
眼部肌肉不能完全放松
结膜炎好后眼干 眼干好后 感觉眼部周围发紧
曾经的治疗情况和效果: 吃中药一直见好 快中考了 想快点好
想得到怎样的帮助:怎样让眼部周围发紧缓解
你这是视力疲劳造成的干燥症,减少用手机、电脑、电视的时间,可以用玻璃酸钠滴眼、人工泪液,泪然,润洁或者聚乙烯醇滴眼液每天5次,闭眼5到10分钟,用热毛巾热敷,或者用绿茶熏眼。
根据你的病情描述,一般是由于最近熬夜,用眼过度,再加上压力太大引起的症状,建议,保证足够的睡眠,保持心情舒畅,注意用眼,尤其是手机电脑电视的一定要控制,多看远处和绿色的植物,可以做眼部的按摩,热敷,可以点保护性的药水,比如贝复舒滴眼液,同时饮食也要注意避免吃上火的食物,比如辣椒,烧烤等。
温馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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