如何提高人体免疫力、增强抵抗力

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况，是属于免疫力低下的表现，建议可以采取食疗进行调理。
      指导意见：
      对于免疫力低下，在饮食方面可以多进食狗肉、甲鱼、麻雀、虾、鸽、鹌鹑、海参、枸杞、韭菜、胡桃、糯米，可以试试。
      

      病情分析：
      你好，很多人会像您一样，常感冒，就是因为抵抗力差。下面介绍几个提高免疫力的简单实用的方法：
      指导意见：
      一、充足的睡眠 二、保持乐观 三、限制饮酒 四、参加运动 五、补充维生素 六、改善体内生态环境，多喝些乳酸菌饮料
      

      病情分析：
      您好，提高免疫力的方法很多。
      指导意见：
      第一强身健体，每天都去锻炼。第二口服提高免疫力的药物，第三就是打针，打胸腺肽等等。
      
      以上是对“如何提高人体免疫力、增强抵抗力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！