平时总要大口吸气怎么回事？
健康咨询描述：
平日精神紧张，平时总要大口吸气 睡觉时有点睡意了又被窒醒，睡不深也睡不长，好像有点打鼾 有些贫血，总是手脚冰凉的，月经来潮伴有经痛啊。
3个多月 学习紧张导致精神有些紧张 其他的不知
曾经的治疗情况和效果： 因总是鼻塞去看过耳鼻喉科 医生说有轻微鼻炎，用完了开的喷剂 还是如此
想得到怎样的帮助：有什么有效地治疗方法？ 开药也可 若要去医院去哪门诊检查较好 还是不需大惊小怪？
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病情分析：
您好，上述症状考虑为神经内分泌失调综合症。
指导意见：
建议调整生活节律，劳逸结合，饮食清淡，注意保暖，多参加户外有氧运动，注意放松心情，用药方面可考虑谷维素+复合维生素B+人参归脾丸。
病情分析：
你好，根据你的情况，考虑是神经衰弱引起的，而且你的睡觉时有点睡意了又被窒醒，睡不深也睡不长，考虑也是神经衰弱的症状。
指导意见：
建议试服谷维素调节一下，问题不是很大，主要还是与精神心理因素有关的，平时 注意休息，不要有太大的压力，祝健康！
疾病百科| 贫血
温馨提示：
注意对引起贫血的病因的防治。
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