病情分析:
您好,您的症状是痛经引起的。这个是个人体质决定的,痛经的原因每个人都不一样,阴亏,体寒体热都有可能。但是对于女孩子来说,生冷的,过分刺激的东西肯定是要尽量少吃,特别是快来的那几天,来之前可以喝一些调经的东西,红糖水,月月舒,益母草之类的。
指导意见:
虽然痛经的原因不一样,但是暂时缓解的方法都是差不多的,敷个热水袋或者电暖宝在小肚子上,千万不能受凉,多喝热水,远离刺激性食物,不要剧烈运动但是也不能完全不动,其实坐下或者躺着都会加剧疼痛,最好是有好姐妹陪伴慢慢的散散步。如果想杜绝痛经的现象,那是肯定要看医生了,首先明确痛经的原因,一般都会看中医,但是中医都是由内调养的,效果也许一时半会出不来,要坚持,多注意补气补血,饮食起居,穿着冷暖都是很重要的。
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