头发比价的干枯
健康咨询描述： 现在有什么方法让头发变得不那么干枯，现在头发而且很蓬的感觉
曾经的治疗情况和效果： 没有
想得到怎样的帮助：用什么产品或者方法？
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病情分析：
头发干枯与人体内脏的功能密切相关。人体内气血不足，内脏功能失调，都会使头发失去濡养，导致头发干枯； 营养不良，营养失调，如维生素A缺乏，蛋白质缺乏等；
指导意见：
可用中药内服、中药外敷、食膳疗法、推拿按摩等方法进行
注意合理的饮食营养。常食富含蛋白质和维生素A、B的食物，如核桃、芝麻、大枣、胡萝卜、青椒、菠菜、韭菜、油菜等。多吃水果，如橘子、柿子、甜杏等。动物肝脏、蛋黄、鱼类等。海带、紫菜等含碘丰富的食品。
少吃糖及脂肪类食物。常清洁头发，减少大气污染对头发的损害，不用碱性过强的洗发精，洗后使用合适的护发剂。
不过勤地烫发，一年最多2次，当发质状况较差时，不能烫发、染发。尽量不用电热吹风吹头发，若使用，吹风温度要尽量低，吹的时间尽量短。
病情分析：
头发干枯、无光泽跟身体的缺营养有关系。平时多吃些杏仁、核桃仁、海带、大枣、胡萝卜、青椒、菠菜、韭菜、油菜等。多吃水果，如橘子、柿子、甜杏等。动物肝脏、蛋黄、鱼类等。紫菜等含碘丰富的食品。少吃糖及脂肪类食物。注意合理的饮食营养。对头发有好处。
指导意见：
每次洗头发一定要用焗油膏，用洗发香波洗净后，擦8分干，把焗油膏均匀的涂抹在头发上，不要太接近发根，4到5分钟后洗掉。也可以用护发素和橄榄油涂抹在头发上，15分钟洗掉。洗头时放适量的醋可以使头发柔顺。至于什么牌子的，这个要因人而异的。我用过潘婷的，很好的。希望我的回答对你有所帮助！
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