头发很蓬，很干枯，容易掉

      你好！根据您所描述的情况，建议您平时多进食新鲜蔬菜水果及芝麻核桃等营养头发，可以适当补充维生素E，注意休息，不熬夜，选择弱酸性至中性的洗发水。
      

      病情分析：
      你的情况考虑是体内锌元素的缺乏，通常与偏食，吸收不良等有关。
      指导意见：
      建议口服硒锌宝片，葡萄糖酸锌，21金维他等药物，同时日常多吃，苹果，牡蛎，豆制品等食物。
      

      病情分析：
      你好，根据你所说的这个情况，每个人都头发是因人而异的。
      指导意见：
      头发比较枯，你要多清洗，同时增加营养，头发会长的更柔顺一些的，自然就会好很多的
      
      以上是对“头发很蓬，很干枯，容易掉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你描述你头发干枯，易脆易掉，考虑是头发营养不好引起的。头发如果是卷的和遗传有关系。
      指导意见：
      建议你可以自己在家，用温水洗头发后，可以在头发上均匀涂抹护发素，然后等二十分钟到半小时，然后清洗干净，这样可以帮助头发补充营养，减少干枯。平时不偏食，多吃黑色食物，如黑豆，黑芝麻，黑米，木耳等。