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病情分析：
其实张头发 办法很多 我自己总结了10几条 你看看 哪个你用的比较舒服 比较有效 因为都是针对性的 不是哪个都是好用的 好么？
用生姜和茶叶熬水,每天洗头.(民间)
指导意见：
-绿色蔬菜：绿色蔬菜中的碱性无机盐（钙、镁、钠、钾等）含量高，可中和体内不利于头发生长的酸性物质，并使之成为无毒性物质排出体外。可选食冬瓜、萝卜、大白菜、菠菜、藕等，黄豆制品、香菇、黑木耳、猴头菇等也有益。
-水果：如樱桃、苹果、大枣等。
-动物性蛋白质：鱼、家禽、瘦猪肉含丰富的蛋白质，但不宜过量食用，因它们属酸性物质，血液呈酸性状态，将妨碍皮肤和头发的健美。
-进食易消化的高蛋白质、低脂肪、高维生素和富含铁质的食物。
除此之外，还应注意保持乐观情绪，适当进行体育锻炼，避免暴晒等。
-吃新鲜胡萝卜（曾经听说有人一个礼拜吃不停的吃胡萝卜，长了1，2cm）
-把避孕药捣碎加入洗发精洗头。
-用啤酒洗头。 再次补充：好象有很多人对这招很感兴趣,我也是,虽然还没有试过.我以前是有看到坛子上有人说用"生力"这个牌子的啤酒效果最好,但是我真的没试过....有哪位了解的吗?
-捣碎生姜加入洗发精洗头。
-充足的睡眠
-多扎头发多洗头(最普遍的方法,但是我天天洗头天天扎头发真的没觉得有什么效果)
这些你试试 根据你的情况 来决定 希望能帮到你 祝你好运
病情分析：
到超市购买芝麻和冰糖，把两样研磨成粉末，搅拌在一起，冰糖的分量根据个人的口味，喜欢甜的就多放点，不喜欢就少放点，每天早晚各吃一勺，长时间坚持下来，会发现头发长的很快，而且变的乌黑有光泽，这个办法很不错，
指导意见：
气血足的时候头发长得会快一些 多吃些补血的食物会让头发长得快一些 如大枣
病情分析：
建议每天睡前洗脚，用手梳头一百下，会使头发长长。
指导意见：
1.海带粥海带适量洗净晒干，研末，和粳米50克煮粥，每晚卧前食一小碗，具有滋润头发，乌须黑发的作用
2.乌发糖取黑芝麻、核桃仁各半斤炒香，将米糖500克放锅内稍加水煎熬，至稠时放入芝麻、核桃，拌匀、推平、放凉，切成小块
3.洗发时注意清洁发际线和后颈，经按摩60-90秒后清洗
4.经常变换分发线，因为分发线如果一直保持在相同的地方，由此会造成分线部位因太阳照射而且干燥，导致头发稀疏
以上是对“如何使头发更加快生长，和密”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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