健康咨询描述: 我人偏瘦,经常便秘,冬天时候身体很冷;夏天时候身体很热,而且有时候也有口臭,请问专家,像我这样的体质,应该属于哪一种类型,要如何调理,生活中又要注意一些什么呢?
想得到怎样的帮助:希望得到更多专家更为仔细的指导!
病情分析:
这是属于湿热体质造成的
指导意见:
一般情况下,体质性因素,难以根本改善,这是属于阴虚内有湿热体质,所以会导致这个情况出现,注意饮食清淡,可以知柏地黄丸,健胃消食片,会有帮助的
病情分析:
您好,这样的症状用中医调理较好
指导意见:
应该是阴虚火旺的体质 建议吃滋阴清热并加一点温阳的药进行调理。
饮食要清淡 吃点健胃消食的药治口臭
病情分析:
您好,根据您的症状表现可能是体内有内热,但冬天会冷说明是内热郁闭于里。你的体质类型很常见。
指导意见:
您好,建议您到正规医院的中医科结合您的舌诊和脉诊综合服用中药调理,准您早日康复。
以上是对“我属于什么样的体质”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,你这是属于热火内盛情况的,由于体内火气比较大,脂质等营养物质很容易被分解,所以你的热能储备比较差,故冬天会感到冷,而夏天会很热。身体还比较瘦,建议去买一些清热下火的中药药物去吃,会比较好些。平时注意少吃辛辣等上火食品,注意要高蛋白饮食。谢谢参与,祝你健康。
病情分析:
应该属于火性的体质,体型偏瘦,怎么吃也不容易胖。冬天感觉很冷是身体血虚,你平时可能容易觉得累,晚上睡眠也不是很好。一般很多女性都有这种手脚冰冷的情况,特别是天气较冷的时候。因为女性第一爱美,总是有意无意想要自己更瘦一点,就经常有营养缺乏的症状,中医讲血虚气虚等。第二爱吃零食,第三爱生闷气喜欢钻牛角尖,各种各样的零食就是各种各样的火,营养不多,但杂质挺多,积累在身体里就容易有上火的症状。而心情压抑不痛快,容易生气,就是一肚子邪火没处发,这是土话,但也是事实。
再说口臭这在中医看来更是胃火炽盛,东西在身体里积多了,消化又不行,那几天你肯定特不想吃东西。
指导意见:
一般来说,火性体质的人生活上一定要注意补水。就是多喝水,每天总要有一升半,多吃蔬菜,绿叶的,瓜类,还有水果。饮食要清淡,少吃或不吃零食。第三要注意疏导自己的情绪,每天都能有个平静的心态,工作认真一点,将精力用掉,回到家可以懒懒散散的放松放松,听一些轻音乐有好处。然后早点睡觉,晚上十一点之前无论如何要躺床上了,因为晚上十一点到一点是人身体造血功能最旺盛的时候,睡前喝两口水,不要多,保证晚上不用起夜。
基本上是这些,不知道你是否满意?
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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