膝关节下腿软乏力

      病情分析：
      一般不是病征,问题不大。倒是长时间的坐著或坐姿不良
      指导意见：
      食物似乎无直接关系，当然是以平常的高纤低脂较好。 反而是腿酸腿麻的主要因素。因此不要坐太久姿势要正确，平常多多运动、走动。
      

      你好，你这种情况还是考虑腰椎间盘突出压迫神经引起的，腰椎间盘突出症治疗目前没有特别好的根治方法，除非突出明显、症状严重可能需要手术纠正，而且术后如果保养不当也容易复发。保守治疗方面主要还是要中药辨证结合针灸、红外线、牵引、推拿等综合理疗。具体治疗方案还是要根据你腰椎间盘突出方向、突出程度等而定，所以建议你到专科医生就诊。