半年前在运动的过程中不小心扭伤肩膀,一直没在意
健康咨询描述： 半年前在运动的过程中不小心扭伤肩膀，一直没在意，最近游泳的时候有不慎扭伤，去拍X片才知道是锁骨和肩胛骨脱位了一厘米左右的，请问现在有什么办法可以补救？如果对于以后的运动会有影响吗？
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病情分析：
脱臼又称关节脱位。因外力或其它原因造成关节各骨的关节面失去正常的对合关系。
指导意见：
因外伤引起者为外伤性脱位；因关节病变引起者为病理性脱位；脱位后，关节面完全丧失对合关系者为完全脱位；部分丧失者为半脱位。对于先天性的习惯性脱位的治疗，由于没有明显病灶，问题出在组织结构松弛，所以原则上以保守(非手术)复健治疗为主，训练肩关节周围的肌肉，以加强肌力来帮助稳定关节。成效约为80%，除非得已，才以手术方式缩紧关节囊膜，减少关节活动的范围以维持稳定。至于，创伤性肩关节脱位的治疗则分两方面来说：在急性期，也就是第一次脱臼发生时，以往都是使用保守关节复位术后就”静观其变〃，但是对于年轻人及爱好运动患者的高复发率(80%―95%)，也让我们开始思考更好的治疗方式以降低”明明知道，必然会发生〃的不良预后。
病情分析：
脱臼又称关节脱位。因外力或其它原因造成关节各骨的关节面失去正常的对合关系。
指导意见：
确定脱位的方向、程度及是否合并骨折，X线检查是必要的。对脱臼者应及时进行手法复位，越早越好。复位后应使关节固定于稳定位置2～4周；解除固定后还应进行主动的功能锻炼，以利恢复关节功能。如果手法复位失败，应行手术切开复位。
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