半年前扭伤治疗期间没有注意休息

      你好！从你的描述看是踝关节扭伤后有韧带拉伤，关节积液，目前有创伤性关节炎，建议，每天热水泡脚或者舒筋活血的中草药烫洗。做做理疗，热敷，穿舒适的鞋子。
      

      你好，建议建议尽量减少活动，可局部热敷、理疗或外敷活血药酒，如果仍效果不佳，建议及时骨科就诊，完善相关检查，正规治疗。祝早日康复！
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你回答这个问题，根据你的病情描述，半年前脚踝部扭伤。现在出现少量积液。考虑外伤后恢复期。
      指导意见：
      建议局部沈阳红药气雾剂喷雾，万通筋骨贴贴附，适当的口服活血化瘀一类的药物。做一做物理治疗，睡觉的时候脚部要抬高。尽量少活动。慢慢的就会康复。
      
      以上是对“半年前扭伤治疗期间没有注意休息”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这是肌肉韧带拉伤的表现，与受伤后不注意保养.组织未恢复正常有关。
      指导意见：
      用活血化瘀.消炎止痛的药物外用喷敷就可以，如红药气雾剂.云南白药气雾剂.布洛芬气雾剂等。
      

      病情分析：
      你这种情况是由于受伤引没有及时休养不够而引起的关节积液。
      指导意见：
      建议你需尽量减少走动，多休息，也可到医院把积液引流出来。要是自己恢复时间要很久的。