根骨骨折术后怎么康复

      病情分析：
      您好
      您的情况是跟骨骨折做了手术内固定治疗。现在主要是注意休息，为了减轻局部症状，可根据情况服用些消炎止痛、活血化瘀的药物。根据骨折的时间和骨折的愈合情况进行踝关节的伸曲锻炼,目的是维持患肢的肌力，避免关节的僵直，合理的锻炼也可以促进骨折的愈合，具体的锻炼方法您可以由经治医生根据您的情况为您做指导。锻炼的同时可以配合按摩、热敷、中药烫洗等辅助治疗,这样恢复的快一些。
      指导意见：
      对于骨折而言，饮食上并无特殊要求，您保证健康饮食就可以了，可以有意识的补充些富含钙质、富营养的食物，康复期间不要饮酒。另外需注意做好遵医复诊，以便于医生根据您的实际情况为您做康复指导。祝好
      

      病情分析：
      您好；避免大鱼大肉营养过剩，避免辛辣刺激，不要吸烟，饮酒等等可影响骨骼的愈合能力。
      指导意见：
      建议吃食物主要包括动物肝脏、海产品、蘑菇、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、麦片、芥菜、乳酪等等