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一吃东西就肚子很大怎么办(有胃下垂)?

女 | 22岁 悬赏20个健康币 2010-04-22 19:23:08 4人回复 来自宁波市

健康咨询描述: 人不胖,中等身材,腰也不粗,可就是吃一点东西肚子就像气球一样又圆又鼓,吃得跟别人也一样多肚子却大得很,第二天上完厕所就平多了,很苦恼。想问问是不是胃下垂造成的,有什么有效的办法能解决。谢谢
两年左右

曾经的治疗情况和效果: 没有便秘现象,但是有胆汁反流性胃炎和胃下垂,

想得到怎样的帮助:想问问怎么治疗胃下垂有效

医生回复区

朱辰凯
朱辰凯 医师 擅长: 体癣,手足癣,湿疹,皮炎,荨麻疹等皮肤性疾病,银屑 帮助网友:6143称赞:510
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2010-04-22 19:34:21 我要投诉

      病情分析:
      胆汁反流性胃炎和胃下垂,可导致消化不良,胃动力相应减弱
      指导意见:
      建议您少食多餐,忌辛辣食物,不要饭后蹲侧所,蹲侧时间不应过长
      如果条件可以的话,建议您饭后1-1.5小时,做类似倒立的姿势半个小时。

王亚奇
王亚奇 驻马店市中心医院   主治医师 擅长: 阑尾炎,甲状腺 帮助网友:15266
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2018-06-16 08:02:42 我要投诉

      你这个情况,考虑还是脾胃虚弱导致胃动力不足引起腹胀的现象。可以用点调理脾胃的药物人参健脾丸调理一下,平常饮食规律一些,避免暴饮暴食。

金鹏医生jlu
金鹏医生jlu 医师 擅长: 急性化脓性阑尾炎、肝脓肿、内脏破裂、骨折、烧伤 帮助网友:2687称赞:487
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2010-04-22 19:43:32 我要投诉

      指导意见:
      

扡渔潴
扡渔潴 其他 帮助网友:43称赞:7
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2010-04-22 19:36:43 我要投诉

      病情分析:
      胃下垂现在医院都有中医治疗,安全又便捷
      你可以去医院让医生给你看看,同时注意平常饮食。
      指导意见:
      1、少食多餐
      由于胃下垂患者消化功能减弱,过多的食物入胃,必然会滞留于胃面引起消化不良。所以,饮食调理的第一要求便是每次用餐量宜少,但次数可以增加,每日4—6餐为合适。进餐的类别中主餐宜少,蔬菜宜多,经济条件较好者可每日喝一杯牛奶,蒸一碗蛋花,吃几块饼干作为正餐的补充。
      2、细嚼慢咽
      胃下垂患者的胃壁张力减低,蠕动缓慢,如果狼吞虎咽那吃下去的食物就会填在胃中。另外,口腔对食物的咀嚼过程还会反射性刺激胃的蠕动,增强胃壁张力。所以,用餐速度要相对缓慢些,细嚼慢咽以利于消化吸收及增强胃蠕动和促进排空速度,缓解腹胀不适。
      3、食物细软
      若食物干硬或质地偏硬,如牛排、炸丸子、花生、蚕豆等,进入胃内不易消化,还可能损伤胃粘膜而促进胃炎发生率增高。因此,平时所吃的食物应细软、清淡、易消化。主食应以软饭为佳,如面条要煮透煮软,少吃又厚又硬的夹生面条;副食要剁碎炒熟,少吃生冷蔬菜。但应注意的是,鱼肉不可过熟,因为鱼肉在半生不熟时最嫩和易消化,对胃的负担最小。
      4、营养均衡
      胃下垂患者大多体力和肌力都很弱,加之消化吸收不好,容易产生机体营养失衡,故较正常人更感到疲劳和精神不振。因此,患者要注意在少量多餐的基础上力求使膳食营养均衡,糖、脂肪、蛋白质三大营养物质比例适宜。其中脂肪比例偏低些。因为脂肪特别是动物脂肪在胃内排空最慢,若食脂过多,就会使得本已排空不畅的胃承受压力增加,加重食物潴留,故而要适当限制。而蛋白质食物应略有增加,如鸡肉、鱼肉、瘦猪肉、半熟鸡蛋、牛奶、豆腐、豆奶等,将其做得细软些并不会影响消化吸收。通过增加蛋白质摄入,可增加体力和肌力,缓解易疲劳等症状,也可改善胃壁平滑肌的力量,促进胃壁张力提高,蠕动增强。
      5、减少刺激
      刺激性强的食物如辣椒、姜、过量酒精、咖啡、可乐及浓茶等,可使胃下垂患者的反酸、烧心症状加重,影响病情改善,故而这些食物应尽量少吃少喝,有所限制。侗少量饮些果酒和淡茶是有益的,有利于减缓胃下垂的发生与发展。
      6、防止便秘
      胃下垂患者的胃肠蠕功往往都比较缓慢,若饮食不当或饮水不足则容易发牛便秘,而便秘又会加垂胃下垂程度,所以,患者应特别注意防止便秘。日常饮食中多调配些水果蔬菜,因为水果蔬菜中含有较多维生素和纤维素,尤其是后者可促进胃肠蠕动,使粪便变得松软润滑,防止便秘发生。如清晨喝杯淡盐水或睡前喝杯蜂蜜麻油水,以缓解和消除便秘。
      7、动静相宜
      胃下垂患者积极参加体育锻炼有助于防止胃下垂继续发展,还可因体力和肌力增强而增强胃张力,胃蠕动,改善症状。但要注意的是餐后不宜立即运动,应保证餐后有30~60分钟的休息,因为餐后即运动会因食物的重力关系而使胃下垂程度加重。餐前散步餐后卧是胃下垂最好的方式。
      8、切勿暴饮暴食,宜少吃多餐
      戒烟酒,禁肥甘、辛辣刺激之品,宜易消化、营养丰富的食品。不要参加重体力劳动和剧烈活动,特别是进食后。饭后散步,有助该病的康复。保持乐观情绪,勿暴怒,勿郁闷。要耐心坚持治疗、食物调理和康复锻炼,要有战胜疾病的信心。
      应养成良好的饮食习惯,定时定量,对体瘦者,应增加营养。应积极参加体育锻炼,如散步、练气功、打太极拳等。预防该病,还必须保持乐观情绪。也可采用简便易学的健身法,若已患慢性消化性疾病,应积极彻底治疗,以减少该病的发生。

疾病百科| 胃炎(别名:胃粘膜炎症)

挂号科室:消化内科

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