有问必答网心理健康科 → 如何解出恋爱紧张恐惧

如何解出恋爱紧张恐惧

保密 | 0个月 2007-02-20 19:42:24 4人回复 来自

健康咨询描述: 各位网友大家好 我是一个内向的男孩, 我今年二十四岁, 我爱上了一个十九岁的女孩子, 可我一见到她我就紧张恐慌 我无法自控, 她是一个很开朗很乐观的女孩, 她叫我开朗点, 可我还是不行她终于死心了, 我不知道怎么办.她说我没男子汉气概".没主见.自卑.不自信.放不开.不开朗.所以她走开了.可我只是对她会那样. 对其她女孩我又很正常啊! 我一见到她我就不是我自己啦 好干戈.我又气又怒. 我不知道我在怕什么 ,厂又好像是怕失去,怕我的不完美,可能是我太自尊了,怕她说反感说放去, 我怕配不上她.我的言行好沉重啊! 在她面前我就说个笑都不可能. 我以前也会害羞. 但慢慢解出了. 可对她我好象不是在害羞而是在怕, 现在我不可以在她面前慢慢解出我的恐惧.我又无法从理智上去解破. 这件事好遗憾 以前我十九岁的时候我就爱过一次了,就以这样的问题失去了一次现在又是第二次, 我好无耐, 现在我要破出这个恐惧 又要挽回她的心,我该怎么做, 最无耐的紧张恐惧, 我常常告诉自己.有开始就有接束 ,不要太自尊 人都是不完美的,诶 我真的无耐啊 好痛 好遗憾的痛. 朋友都说我压欲太重了 ,我把我自己认为的 她说的 朋友说的那些都左思右想 怎么也不能解破, 我又不能慢慢在她身边找问题的破口, 她也不会给我机会, 我还不了解女骇的心 , 我不知道女骇的心要什么, 啊现在 我要去解破 挽回 了解女骇的心 放下自己 这些问题 我能怎么做 请各位好友帮帮我, 谢谢! 谢谢大家

医生回复区

刘泽斌
刘泽斌 武陟县乔庙镇卫生院   副主任医师 擅长: 高血压病,冠心病,心律失常,心力衰竭 帮助网友:86531称赞:2777
微信扫一扫,随时问医生
2019-02-03 15:39:36 我要投诉

      指导意见:
      这种情况是心理问题导致的,建议到心理咨询中心,做个心理咨询,心理咨询师会结合你的情况,做个认知行为疗法,和脱敏疗法,一般就可以改善
      

徐医生
徐医生 主治医师 擅长: 眼病,耳鼻喉科疾病 帮助网友:109700称赞:961
微信扫一扫,随时问医生
2007-02-20 23:13:34

      如果有了满意的回答请及时采纳,不要辜负了回答者!
      

吴永利
吴永利 二级心理咨询师 擅长: 神经官能症,心境障碍,强迫症,抑郁症,焦虑症,失眠 帮助网友:6253
微信扫一扫,随时问医生
2019-02-03 15:42:11 我要投诉

      其实内向的性格,就是你的这种情况,而内向是个人性格的特点,要外向一点,需要逐步的锻炼自己,再之,对恋爱的对象容易激动,从而出现这种你说的情况,注意放松,谈心,谈理想,谈爱好,谈兴趣,聊天才能增进感情。
      
      以上是对“如何解出恋爱紧张恐惧”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

李小红
李小红 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 擅长: 青少年的厌学、青少年的自我认识、青少年的友好交往等 帮助网友:31711称赞:2
微信扫一扫,随时问医生
2019-02-03 16:43:17 我要投诉

      你好,根据你讲述自己现在的这种情况,自己性格比较内向,缺乏勇敢和自信心,平时需要放松心情,应该勇敢面对现实问题,多陪伴女朋友散散步听听歌,多进行沟通交流,建议主动找女朋友进行承认错误,及时纠正,
      

快速问医生下载
疾病知识 健康视频 疾病知识 健康视频
1 2 3 4

用药指导/吃什么药好

艾司唑仑片

艾司唑仑片

本品主要用于抗焦虑、失眠。也用于紧张、恐惧及抗癫...[说明书]

艾司唑仑片

艾司唑仑片

本品主要用于抗焦虑、失眠。也用于紧张、恐惧及抗癫...[说明书]

医生在线免费咨询

关闭

loading

看病 男科 妇科 癫痫 性病 养生 新闻 白癫风 牛皮癣

就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药

用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品

有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线

快速问医生二维码
医师的追问
赠送医生锦旗:赠送医生锦旗是对医生回复的一个认可及鼓励!
赠送不赠送
返回
支付金额: 赠送医生锦旗支付
请使用微信扫一扫
扫描二维码支付
关闭投诉
您好,虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站,让大家能够非常方便的使用网站,但是其中难免有所疏漏,对您造成非常不必要的麻烦。在此,有问必答网向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻烦还没有解决,您可以通过以下方式联系我们,我们会优先特殊解决您的问题。 请选择投诉理由