紧张害怕,恐惧担心,面对他人的注视,感觉脸红紧张甚至发抖,您的这种情况和个人的心理素质有一定的关系,一定要调整好自己的心态要对自己有信心,外面对任何人都要以一种平和的心态。
病情分析:
你好,看了你的描述,首先你现在的心情可以理解,毕竟已经成年人了,社交是避免不了的。
指导意见:
根据你的描述,其实你现在出现的症状属于社交恐惧症,换个说法就是你自信心不足,但是越是这样越是影响你社交,只会越来越严重,也就是会恶性循环,建议自信起来,你不必别人差什么,慢慢去接触,会好起来的。
病情分析:
你是说在和他人交往的时候,有时候遇到和他人对视的情况,就会感觉脸很红,自己因为紧张而发抖,因而想避免这种情况的出现,已经有2,3年了。
指导意见:
生活中是避免不了于他人打交道,而且会出现对视的情况。你现在对视会出现脸红发抖等,是因为不自信的表现。你不是一直这样,而是出现两三年,那么第一次影响你出现这样的情况是为什么?只有真正面对这个问题,才能慢慢改善。
以上是对“紧张,害怕恐惧担心。。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线