打豆浆的豆子到底要泡不
健康咨询描述： 泡豆子会不会丢失营养，还有可以用泡的水放进去一起打吗？
想得到怎样的帮助：泡豆子会不会丢失营养，还有可以用泡的水放进去一起打吗
其他类似问题
医生回复区
病情分析：
那不会的，黄豆只有泡过以后才更加容易打，更加容易被吸收哦，你想的太多了啊。
指导意见：
把黄豆洗干净了以后用干净的水泡，不要用脏水泡，因为水泡的时候会进入到黄豆里面的，泡好了以后直接拿黄豆和水一起打就可以了的，不需要再换水了。
那红豆绿豆黑豆黄豆放一起泡可以吗？而且会褪色的，那有关系吗？我看了一个网友说大豆泡了6个小时以上就会产生黄曲霉素是目前发现的化学致癌物中最强的物质之一我听了都害怕。还有豆子洗下不泡就打豆浆那好可以吗？
这个我不是很清楚，只有发霉的水里面黄曲霉毒素比较多，黄豆也不要泡那么久的啊，一个小时左右久可以了，久了是不好的。还有绿豆，黑豆什么的就不要一起打了啊，打出来颜色怪怪的，你吃的下吗？黄豆就用来做豆浆就可以了，绿豆还是煮来喝汤比较好啊。
病情分析：
你好!泡豆子是不会丢失营养的.
指导意见：
建议打豆浆之前,一定要泡一泡,提前3个小时左右即可,临打豆浆前,洗一洗豆子,不可以用泡豆子的水打豆浆.
那红豆绿豆黑豆黄豆放一起泡可以吗？而且会褪色的，那有关系吗？我看了一个网友说大豆泡了6个小时以上就会产生黄曲霉素是目前发现的化学致癌物中最强的物质之一我听了都害怕。还有豆子洗下不泡就打豆浆那好可以吗？
你好!这几种豆子是可以一起泡的,建议泡3个小时左右,豆子不泡就打豆浆,可能会影响口感.
医生在线免费咨询
