便秘了该怎么办了

      病情分析：
      你好，根据你的描述，确实便秘了。可能由于长期没有饮食习惯及没有排便规律而导致的。
      指导意见：
      建议可以用开塞露，塞进肛门，等几分钟后会自动刺激排便。这个一般都能解决，如果还不解决的话，就得灌肠了。
      祝你早日康复，建议以后规律饮食，多吃蔬菜。

      病情分析：
      便秘是多种疾病的一种症状，而不是一种病。 常见症状是排便次数明显减少，每2～3天或更长时间一次，无规律，粪质干硬，常伴有排便困难感的病理现象。
      指导意见：
      可选用莫沙必利等胃肠动力剂，以增强肠道的动力，增快肠蠕动，对慢传输型便秘有良好的作用。近有报道，替加色罗是一种选择性5-HT4受体激动药，有促肠道动力作用，可缩短人的结肠转运时间，增加大便次数。

      病情分析：
      你好。这是肠蠕动慢导致的。
      指导意见：
      可以用点活力多来调理肠胃。平时注意多吃水果和蔬菜，多喝水。
      以上是对“便秘了该怎么办了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，患有便秘应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等.
      指导意见：
      如果你的情况经上述措施无效时 ,可酌情用缓泻剂,亦可采用肛门放甘油栓,开塞露等方法以促进排便.但应避免滥用泻药或灌肠,以免造成肠肌迟钝.

      病情分析：
      你这应该是长期是不良的饮食和生活习惯导致的便秘的情况。你现在可以吃一两片果导来进行补助排便。
      指导意见：
      药物治疗只能是暂时的改善你现在的情况，要想彻底的改善便秘，治疗关键在于建立科学合理的排便,饮食和生活习惯.要养成每天定时蹲厕所的习惯（不管当时有无便意,能不能排出大便）,有便意时不要忍,马上去大便,这样有利于形成正常排便的条件反射;饮食应该增加含植物纤维素较多的粗质蔬菜和水果,适量食用粗糙多渣的杂粮,如标准粉,薯类,玉米等;油脂类食物,凉开水,蜂蜜等也有助于排便;生活上劳逸结合,经常参加体育运动;腹部按摩也有助于排便,方法是由右下腹到左下腹作顺钟向按摩,早晚各一次,每次50－100次.
      平时一定注意要合理的饮食,不要食用辛辣刺激的食物,多喝水多吃水果.