时间长达几年便秘，已经不知道该怎么办了
健康咨询描述： 我饮食习惯正常，基本上顿顿都有青菜也吃的很多，基本上不熬夜，现在基本上十几天短则五六天才上一次厕所。我也不太敢吃药，是药三分毒，我最近也有经常锻炼，但小肚子还是去不掉，身材是瘦了些，但小肚子我感觉还是因为便秘的原因一直下不去。想问问医生是什么问题
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建议患者到消化内科门诊就诊协助诊治，可以完善肠镜的检查，明确是否存在病变，平常注意规律近视，多进食新鲜的蔬菜水果，多饮水，可以口服乳果糖口服溶液，一日一次，一次30毫升通便治疗。
根据描述的情况，如果饮食比较正常，而且还是出现便秘，多考虑是体内的问题，可以用开塞露进行缓解！出行方便的话还是建议去医院检查一下，服用一些专门治便秘的药物进行缓解一下，经常的出现便秘情况对身体不好。
你好，常年便秘的原因有很多，目前主要常见的有以下几个方面，1.不良的生活习惯，如暴饮暴食、高蛋白高脂饮食、低纤维低渣饮食、辛辣刺激饮食等。
2.不良的排便习惯，没有养成定时排便的习惯，忽视正常的便意，导致排便反射被抑制，引起便秘。
3.运动不足导致缺少运动性刺激推动粪便的运动，从而引起便秘。
4.精神因素，如抑郁、焦虑、紧张等心理因素，均会影响肠道的蠕动，引起便秘。
5.肠道病变，如肠道的肿瘤等，可以引起肠道狭窄或梗阻，从而引起便秘
一般来说，
女性小肚子大的原因主要包括：
1、长期的慢性便秘，使肠腔内过多的粪便聚集、肠管扩张，而引起小腹部增大；
2、长时间的久坐，缺乏体育锻炼，使下腹部脂肪过度沉积；
3、经常进食高盐，高脂，高糖食物，导致热量摄入过多，体育活动相对不足，导致热量消耗过少，过多的热量转换为脂肪沉积于下腹部。
你的情况明显是由于长期便秘导致的，你的饮食习惯正常，考虑便秘的原因是肠蠕动功能减弱，脾气虚导致的，建议你口服健脾益气的人参健脾丸，或者参苓白术散，配合滋脾麻仁丸，益生菌，莫沙必利片等治疗，多运动，不要久坐，放松心情，通过以上调理会慢慢改善的。
你的这种情况是由于血虚肠燥而引起的便秘，五六天大便一次的情况，建议您除改变饮食结构，多喝水，加强运动外，可以适当吃点麻仁润肠丸调理一下，平时经常按顺时针方向按摩一下肚子
病情分析：
您的这种情况，考虑肠道功能紊乱，您可用肠道益生菌调理一下，不好转到正规医院消化内科就诊。
指导意见：
日常要多喝温开水，保暖不不不着凉，胃肠道最害怕寒凉，消化酶需要一定温度才能够发挥作用，进食清淡易消化，禁食生冷硬辛辣刺激，油腻大的食物，多吃新鲜水果和蔬菜，营养均衡丰富，可以多喝点儿酸奶。
病情分析：
你好，根据你描述的情况，您可如果有条件可以去医院做肠镜，进一步看是否有相关的问题。
指导意见：
你也可以同时吃一些汤药调理身体，在进行检查。不知道您大便是否黏腻？每次大便前有什么样的症状？
以上是对“时间长达几年便秘，已经不知道该怎么办了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
你好，长期便秘，如果症状轻，要改善生活方式，注意饮食，多增加饮水量和膳食纤维的食物，多运动，积极治疗原发病，避免药物因素引起便秘。
指导意见：
建议，可以针对性选用药物通便灵胶囊治疗，如容积性泻药，肠动力药莫沙必利，刺激性泻药等，但要避免滥用。需积极到医院检查，根据个人病因情况选择药物。
疾病百科| 便秘（别名：大便秘结，大便难）
温馨提示：
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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