病情分析:
你好,早上喝一杯温开水可以帮助肠胃蠕动,促进胃排空,冲洗肠道毒素是一个比较好的习惯。
指导意见:
但是晚上睡前喝水会加重肾脏负担,第二天早上很容易导致眼肿,因此不建议晚上睡前喝水。
病情分析:
早起喝一杯水是很好的习惯,可以适时补充水分,有利于健康,睡前喝水也并没有什么大的影响,当不要多了,以免增加肾脏的负担。
指导意见:
建议早醒起来可以多喝点水,睡前稍微喝一点,最好不要因为喝水出现起夜,适当和一点还是没有问题的。
以上是对“这个习惯好不好?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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