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这个习惯好不好?

保密 | 0个月 2010-04-27 23:35:46 4人回复 来自

健康咨询描述: 我习惯在早醒和晚睡的时候喝水,这样对身体好吗?

医生回复区

李晓静
李晓静 其他 帮助网友:1217称赞:125
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2010-04-27 23:45:41 我要投诉

      病情分析:
      你好,早上喝一杯温开水可以帮助肠胃蠕动,促进胃排空,冲洗肠道毒素是一个比较好的习惯。
      指导意见:
      但是晚上睡前喝水会加重肾脏负担,第二天早上很容易导致眼肿,因此不建议晚上睡前喝水。
      

may子
may子 其他 帮助网友:2339称赞:380
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2010-04-27 23:46:18 我要投诉

      病情分析:
      你好,建议你夜晚临睡觉前不要喝水,这样不太有益的
      指导意见:
      另外早上一早起来,喝水是可以的,这样帮助身体毒素排除是有益的
      

口腔医学
口腔医学 其他 帮助网友:822称赞:94
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2010-04-27 23:46:48 我要投诉

      病情分析:
      早起喝一杯水是很好的习惯,可以适时补充水分,有利于健康,睡前喝水也并没有什么大的影响,当不要多了,以免增加肾脏的负担。
      指导意见:
      建议早醒起来可以多喝点水,睡前稍微喝一点,最好不要因为喝水出现起夜,适当和一点还是没有问题的。
      
      以上是对“这个习惯好不好?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

李定良
李定良 其他 帮助网友:318称赞:42
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2010-04-27 23:47:12 我要投诉

      病情分析:
      你好:你想知道早醒和晚睡的时候喝水,这样对身体好吗?
      指导意见:
      建议你不要经常晚睡,这样对身体也不利,睡前和醒后喝温开水对身体有好处的,可以美容、减毒的
      

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