脑供血不足，头晕，血压下面偏高
健康咨询描述：
脑供血不足，头晕，血压下面偏高，肾亏，睡眠不好，记忆力有些许衰退，有时会出现心慌
55岁的中年妇女，长期都有肾亏，并且只要连续几天没有睡好，就会出现以上的所有症状
曾经的治疗情况和效果： 用人参泡红枣作为茶饮，可减缓心慌的症状，服用脑白金以后，头晕的感觉会消失，但只要一停服，马上又会犯病。之前也服用过很多钟药，但只有以上两个方法效果比较显著。
想得到怎样的帮助：有什么食补或中药方子，能调理这种情况，如果吃银杏叶片，能否起到作用？或多补充维生素B12、叶酸是否对病情有针对性？谢谢。
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病情分析：
建议
1、要远三白(糖、盐、猪油)，近三黑(黑芝麻、蘑菇、黑米)。从营养价值看，四条腿(猪、牛、羊)不如两条腿(鸡、鸭)，两条腿不如一条腿(蘑菇)，一条腿不如没有腿(鱼)。
2、经常吃海带、河鱼，鱼油可减低脑细胞死亡速度。
3、经常在手内运动健身球，可促进脑循环。
4、维生素E，有防止衰老、动脉硬化作用。
5、老年人半夜觉醒时，宜喝几口白开水。
6、即使没有高血压症状，也宜常量血压。
7、老年人勿忘补充活性钙。
8、应三餐后刷牙。
指导意见：
脑供血不足蜂蜜食疗方
蜂蜜益母草汁
[配方] 蜂蜜20克，益母草汁10亳升，生地黄汁40亳升
[制作与用法] 将以上诸味混合调匀，当日分2次服下，20日为一疗程
[功能] 舒经活血，适用于脑中风或供血不足者
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你好！从你的描述看是气/血虚证导致的，可去正规大的中医院/找专家确诊后用中药调养一下，就可以恢复正常，不可自行用药/以确保身心健康！
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