健康咨询描述: 精神、食欲、食量、睡眠都还行,大便有时候干结(看中医后他说干结没事,只要每天排便正常就好),体重基本不变。身高180,这两年都是55KG左右
想得到怎样的帮助:快速健壮起来
病情分析:
根据你的描述,看不出你有虚弱的表现。并且你所述的也没有不正常的表现哟。
指导意见:
如想使自己更强壮,则可通过正确的体育锻炼来锻炼自己的身体,增强肌力,增强体质。饮食方面可以吃点分健脾补肾的食物,如山药、核桃、大枣、黑芝麻、黑豆等可增身健体。
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