我特别容易上火，平时应该注意些什么？

      你好，根据你所说的情况考虑上火引起的。建议口服清热去火的药物及咽喉含片进行治疗，比如牛黄解毒丸，西瓜霜含片等。如果药物治疗效果不好，建议去当地正规医院中医科就诊。
      平时注意口腔卫生，注意休息多喝水，勤漱口，避免辛辣刺激性食物及烟酒，避免疲劳熬夜劳累的情况。
      

      你好，你说的情况是干燥上火引起的咽喉炎，口腔炎症，牙龈炎的情况，建议你要清淡饮食，刺激辛辣少吃，不要熬夜劳累，可以用清热解毒药物蓝芩口服液和清热散结胶囊缓解，配合康复新液含漱漱口。
      

      病情分析：
      你好，这位朋友，平时注意饮食清淡，避免辛辣、油腻食物刺激，多饮水。
      指导意见：
      你的情况属于脏腑火盛，可以尝试吃一些寒凉食物，多吃萝卜汤、西瓜等食物，注意休息，保证睡眠，避免熬夜等。
      
      以上是对“我特别容易上火，平时应该注意些什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      上火多由精神过度刺激、辛辣食物等刺激引起
      指导意见：
      注意饮食清淡，多吃水果和蔬菜，不吃辛辣食物。不喝酒。多喝菊花茶，多吃苦瓜
      

      病情分析：
      不清楚经常上火应该注意什么
      指导意见：
      你好，经常上火平时就要多注意一下饮食还有生活习惯，经量少吃油腻和高热的食物，还有脸上长痘痘和生活习惯离不开，你是不是经常对着电脑，长时间面对电脑会引起脸部油腻，而导致痘痘生长。要常清理脸部卫生，建议平时多喝点凉茶。
      

      病情分析：
      你好。容易上火与你个人体质还有饮食习惯有关
      指导意见：
      初春的饮食要根据春天的气候特点，有针对性地选择食物。
      1.饮食清淡防上火。春季人易上火，小便赤黄、便秘，舌苔发黄。因肝火上升，致使肺阴更虚，肺结核等病菌容易乘虚而入。因此，春季饮食以清淡为好。
      2.辛甘之品助春阳。初春阳气初发，辛甘之品可助春阳，宜食辛甘之葱、生姜、枣、花生、小麦粉、荞麦、玉米等谷物，豆浆、豆腐、赤豆等豆类，橘子、金橘、香蕉、苹果、梨等；也要吃些海产品、蛋类。阴虚内热之人，可选择鸭肉、海带、绿豆、甘蔗汁、荸荠、百合等，以消火。要少吃酸涩、油腻、生冷食品，多选择含维生素B、E的主食与副食，以养脾胃。祝你健康！