健康咨询描述: 平时很容易上火,应该注意不吃些什么?或者说要经常吃什么来降火。我的所谓上火一般是指得口腔溃疡,嘴唇,舌头起泡,另一个是得痔疮了,但是痔疮这些都用过药,已经好了,但是我想问一下平时可以吃一些怎么来降火,比如说喝的方面,泡菊花,金银花,茶这些喝可不可以降火?
这口腔溃疡这都是舌头起泡,这种情况的话也没有什么特别大的。你可以在起跑的时候,在舌头或者是嘴唇黏膜的表面某一些药物,像西瓜霜或者是溃疡散,都会有一定的效果。
金银花,菊花,苦丁,这些都有一定的清热降火的作用。饮食上面少吃红肉,多吃白肉。生姜,辣椒,花椒,麻椒这些都属于上火的食物。少吃一些麻辣的食物。饮用白开水,少喝饮料。
温馨提示:
少食辛辣刺激的食物,每次大便后最好用温水清洗,切勿用硬纸擦拭,防止外伤,养成每次便后清洗的习惯。
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