健康咨询描述: 血糖血脂都高,饮食平时应该注意什么?
想得到怎样的帮助:血糖血脂都高,饮食平时应该注意什么?
病情分析:
从你的描述来看,这个情况是血糖血脂都搞的情况,询问这个饮食注意事项。
指导意见:
这个血糖高应该积极的进行降血糖的药物控制,然后再避免吃含糖量高的食物,多吃蔬菜,水果,粗粮,这样就可以来,这个血脂高避免高脂肪饮食,同时适当锻炼,这样就可以保持这个血糖血脂的正常的。
病情分析:
您好,调整饮食结构,提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食(包括含糖饮料)。
指导意见:
多吃青菜、水果和富含纤维素的食物,以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等,不吃零食,睡前不加餐。
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