头疼，头闷
女 | 17岁 2010-04-30 19:48:24
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健康咨询描述：
头疼，头闷，头沉，感觉很累。大便不正常，不太好。睡眠也不好。学习成绩也下滑，记忆力也不好了。
发病时间是2年前。
曾经的治疗情况和效果： 做了ct，大夫说没啥事。我现在很难受！
想得到怎样的帮助：治疗的方法，，，，，办法？？？？？？谢谢！
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iiyi-拳心泉意 其他
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2010-04-30 20:00:36
如果ct没事的话，需要注意颈椎。是不是因为学习或者用电脑伏案过久造成的。
1、穴位按摩：风池穴用双侧拇指按揉。
2、用手拿捏颈部、用适当的力量轻轻拍打肩颈部，也可以用指尖轻轻叩击头部，注意力量不可太大，以免引起不适。
3、增加肩部和头部活动。
如果不能缓解的话，建议x线检查，专科医师就诊（比如推拿针灸科）
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