记忆力下降，耳鸣，眼花

健康咨询描述： 精神: 精神整天无精打采,在吵杂的环境中,感觉人要奔溃掉.易激动,紧张.说话突然变的口齿不清,无条理,经常会出现口误,话说快了觉得脑袋就接不上来了，发音都觉得和正常时候有点不一样。和陌生人交流特紧张。（以前都是非常正常,大脑很灵活,记忆力超强）现在已经找不到“记忆犹新”的那张感觉了,都很模糊,细节及不清楚.
看文件资料时,东西进不了大脑,很快就会忘记,只有模糊印象.
容易口腔溃疡,舌苔暗黄。频率非常高。
眼睛看东西觉得花,很吃力,看东西很慢,（眼睛度数合理）眼睛有时经常像非常困的时候,睁不开那种感觉,
食欲,食量和睡眠都是正常的.大小便也正常的.
胸口觉得有时有闷气,深呼吸会好受点.
2年多了。自己感觉是不是可能和以前失恋，忧郁有关。另外，平时缺乏锻炼，一般1点左右睡觉。

曾经的治疗情况和效果： 有中医说我肾阳虚，心肾不交等症状。吃过补中益气丸，杞菊地黄丸等，
中药也喝了很多，不见明显效果。

想得到怎样的帮助：这种毛病，该如何条理？有没有食疗的方法？