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进退两难痛苦

男 | 18岁 2010-05-07 00:40:20 2人回复 来自

健康咨询描述: 我有很多想做的事情 但是在困难面前我退缩了 但我那种想做的欲望还在 非常压抑 那种想得到又得不到 想得到又不敢去追求的痛苦
2008到2010

想得到怎样的帮助:我该怎么做

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心里科赵宁
心里科赵宁 三级心理咨询师 擅长: 抑郁症,强迫观念。婚姻危机,自信心丧失 帮助网友:4043称赞:1132
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2010-05-07 07:07:11 我要投诉

      病情分析:
      你好:你只所以会在困难面前退缩了。那可能是因为你想苦难想的过多了。所以会在内心中产生很大的压力。所以说在很多时候不一定是因为事情本身其实往往更多的是自己的内心中会给自己设定了太多的障碍。
      指导意见:
      其实很多事情如果你觉得你需要去作其实很多时候你需要的也许只是刚开始的坚持。其实当你真正的投入进去的时候自然也就会把困难转化为动力了。同时可以给自己制定合理的计划来完成。这样更容易你树立自信心及成就感。这样你在完成的时候自然就相对轻松一些了。希望我的回答能帮助到你。
      

王文泉
王文泉 其他 帮助网友:5311称赞:579
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2010-05-07 07:00:15 我要投诉

      病情分析:
      有很多想做的事情 但是在困难面前我退缩了,非常压抑
      指导意见:
      你好,很高兴为你服务。从你的情况来看,你是对所做的事情缺乏信心,或是没有完全考虑好该怎样去做,从而退缩,建议你首先树立信心,其次,要充分考虑好,并做好充分准备,然后大胆去做。
      

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