气血虚肝肾虚脾胃虚怎么办

女 | 50岁 2010-05-08 21:04:42 1人回复来自

健康咨询描述：全身乏力，怕冷特别是背部，手脚心出汗但又怕冷。眼花耳鸣觉得胸闷爱着急。。觉得饿也能吃但不消化，泛酸水。每天胃腹部很胀。爱瞌睡但多梦。大小便无力。大便每天是蹲出来不蹲没信号。体重一直偏瘦。
返流胃炎病已经有30年。其他症状是近几年逐渐发病的。

曾经的治疗情况和效果：吃过不少中药，胃病是好是坏情绪好胃就好点。最近症状出现没治疗。

想得到怎样的帮助：问中医怎么治疗，最好是食疗，怕吃汤药

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2010-05-08 21:29:49 我要投诉

      病情分析：
      单一的食物很难起到治疗的效果，中医讲究食物的整体均衡，所以应该相互搭配，效果才能好，而且食疗是一个长期坚持的过程。除了食疗，还要调整生活方式,让身体多休息,保持愉快的心情，有能力来自己生成气血，才能达到理想效果.
      指导意见：
      肾虚引起的气血两虚应多吃阿胶、大枣、桂圆、山药、黑芝麻、枸杞等。
      脾胃虚宜食：糯米、番薯、白扁豆、牛肉、大枣、樱桃、莲子肉、薏苡仁、鲫鱼、党参、山药、白木耳、花生等。
      不宜食：鸭肉、甲鱼、田螺、梨等。