胃胀便秘肝火重怎么办

      病情分析：
      最根本的解决方法就是多运动,多锻炼,饮食上,可多吃热性的食品.象牛羊肉.小米大枣熬粥.黑芝麻糯米粥.玉米粥等.粥中可放红糖.炒菜多放生姜.
      指导意见：
      可用人参等补药.但不可乱用.其实就前面那些食品吃太多也会上火,凡事得有个度.最主要的还是要多锻炼,把它当成生活的一部分.
      

      病情分析：
      你好，便秘你平时的时候可以经常的摩腹保健，配合着适当的体育活动，这对促进你胃肠蠕动是有好处的。能对你的便秘症状有预防效果。
      指导意见：
      你胃不好，所以不建议你服用中药来治疗你的便秘症状。建议你试一试针灸的方法来治疗，不但对你的便秘有治疗效果，而且还能对你的胃炎有治疗作用，平时注意少吃刺激性的食物，祝你早日恢复健康
      

      病情分析：
      你好，可以用吴茱萸1份、食盐2份用法：将吴茱萸研成细末，加入食盐拌匀，在锅内炒热，布包熨于脐部，持续40分钟，每天热熨2次。主治：寒邪客胃型浅表性胃炎。 生姜、乌梅各适量用法：用开水浸软后擦舌，每日5～6次。主治：胃失和降型浅表性胃炎。 金沸草、代赭石各等份用法：共研为细末，以醋调后，涂于胃脘部。主治：胃失和降型浅表性胃炎。 灶心土、葱白、吴茱萸、薄荷各等量用法：上药共为粗末，用醋炒热，布包熨于胃脘部。主治：脾胃虚寒型浅表性胃炎。 沉香、小茴香、乳香、肉桂、麝香等用法：制成膏剂，每次1贴，微火化开，贴于胃脘部。主治：脾胃虚寒型浅表性胃炎。
      指导意见：
       主要是要注意平时的饮食，以清淡为主，刺激性大的食物最好不要吃。
      
      以上是对“胃胀便秘肝火重怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！