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有问必答网 → 内科 → 消化内科 → 胃肠疾病 → 光吃不长肉怎么办？

光吃不长肉怎么办？

女 | 23岁 2010-05-10 20:17:14 1人回复来自

健康咨询描述：夏季常拉肚子，身高158cm,体重38kg

想得到怎样的帮助：想知道怎样可以长胖？

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和平仇正刚医生主任医师帮助网友：22459称赞：2671

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2010-05-10 20:19:56 我要投诉

      病情分析：
      这主要是你的消化吸收不太好,当然主要是吸收不好.吃的营养都没有被身体吸收,当然胖不快了.
      你首先要做的是调理肠胃,促进消化吸收功能.比如吃一些能促进消化和吸收的中药,多吃能帮忙消化的食物,配合一定的按摩,你的消化吸收就能改善.
      指导意见：
      需要提醒的是,运动是好事,但是要保证吃的比消耗的多,这是长胖的前提.还有就是调理身体是一个缓慢的长期的过程,不要急功近利.

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