有氧瘦身操
女 | 29岁 2010-05-12 11:54:07
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曾经的治疗情况和效果： 我整体不胖，但是胳膊粗，有小肚子，我想问有氧瘦身操适合我跳吗？因为我想快点瘦这两个地方，会不会越跳胳膊越粗啊，请给我点意见，谢谢！！！
想得到怎样的帮助：我这样减肥可以吗
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2010-05-12 11:58:14 我要投诉
病情分析：
减肥属于以减少人体过度的脂肪，体重为目的的行为方式。
指导意见：
您这样减肥是可以的，但每天要保证一定的强度和时间，减肥重在坚持，祝您减肥成功！
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