什么方法可以使人变胖点

      病情分析：
      您好：根据你叙述的来看你属于偏瘦型的体质。
      指导意见：
      现在大多女孩子都为肥胖而烦恼，我想你没必要长胖，你可能就是这种体质，饭不少吃就是不长肉，我觉得挺好的。你睡觉不太好建议你每天晚上睡觉前喝一杯牛奶，慢慢回调过来的。
      

      病情分析：
      你的情况，是属于脾虚所造成的机体消瘦的表现，可以采取食疗进行增肥，效果都是不错的。
      指导意见：
      可以采取山药、莲肉、米仁、扁豆，洗净切碎，莲肉去皮，芯后煮烂，再与粳米一起煮饭，适用于脾虚泄泻、食欲不振。 可以试试。