健康咨询描述: 心跳快,90-100次/60秒,血压110-150,本人吸烟,爱饮茶,少量饮酒。没看医生。
想得到怎样的帮助:是否冠心病?如何调理?
病情分析:
心跳90-100次每分 血压150/110 吸烟 爱喝茶 少量饮酒,你的这些情况就是血压高点
心跳的正常范围是60-100次每分 所以你的心跳也算正常 血压低压60-90mmHG 高压90-140mmHG是正常范围你的血压高了
指导意见:
至于是不是冠心病,不能凭这两天来衡量。
冠心病 一般有心绞痛的症状,就是心前区或者后背有可可放射至胳膊 牙齿等出现压榨性疼痛,呼吸困难,一般3-5分钟缓解,且劳累后容易出现。
如果你只是单纯的血压升高,还不能确诊为冠心病。
对于你的血压 平时多吃醋,少吃盐,多运动 避免肥肉的摄入 可以吃些鱼肉等保持良好的睡眠和心态 尽量戒盐限酒 少喝茶。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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