健康咨询描述:
睡眠质量不高 体重增加了 脸瘦了很多 注意力不集中
2009年12月至今 压力大
曾经的治疗情况和效果: 没有治疗过
想得到怎样的帮助:怎样让脸长胖的具体的方案
病情分析:
你好,一般这种情况考虑气血两虚。
指导意见:
建议服用中成药八珍丸调理,具有养血益气的作用。再配合中成药保和丸,具有开胃的作用。平时多吃黄芪当归大枣炖排骨,补益气血,要多休息,不要熬夜。还要多出桂圆和大枣。
病情分析:
你好,这个可以进行脸部运动和食物让脸长胖的
指导意见:
你可以尝试去推拿所或者美容店做一下脸部护理,这样可以促进血液循环,每天吃口香糖半小时(其实是用来运动咀嚼肌,你要是能空嚼不吃也行),多吃一些碳水化合物,简单点说就是多吃点饭,可以适当的增加脂肪的摄入
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